林凡条件反射般弹坐起身，陆霆、萧寒等人也迅速归位，整套动作行云流水，尽显军人素养。
女生宿舍里，苏瑶迷糊间差点撞翻水杯，唐薇骂骂咧咧地套上作训服，叶澜揉着眼睛嘟囔“要命的哨声”，林悦、白菱、宁雪手忙脚乱收拾，却也在最短时间内整队完毕。
众人在操场***，教官们早己等候。
疤脸教官眼神如刀：“早起负重十公里，是特战队员的基本素养。”
二百人瞬间被分成若干小组，林凡、陆霆、萧寒、许墨、司宇、楚逸几个男生自然凑成一队，苏瑶、唐薇、叶澜、林悦、白菱、宁雪所在小组紧跟其后。
出发时，男生组一马当先。
陆霆跑在最前，像头不知疲倦的猎豹，林凡耐力惊人，稳稳咬住节奏，萧寒则时不时侧头看苏瑶小组是否跟上，许墨、司宇、楚逸配合默契，交替领跑。
女生组里，唐薇和叶澜又较上劲，唐薇铆足劲冲刺，叶澜不甘落后，两人把小组速度带得飞快，苏瑶咬牙跟上，林悦体力渐渐不支，白菱和宁雪一边拉着她，一边还要应付唐叶二人的 “竞速赛”，队伍瞬间乱了套。
“停！”
疤脸教官突然暴喝，女生组被喊停时，早己气喘吁吁。
教官黑着脸：“特战任务不是个人秀，是团队战！
你们看看自己像什么？
一盘散沙！”
唐薇别过脸不服气，叶澜也梗着脖子，林悦红着眼眶道歉，苏瑶忙替她解释体力问题，白菱、宁雪也小声说会调整。
男生组远远看着，林凡皱眉：“悦悦她们组出状况了，得想办法帮衬。”
陆霆摆手：“先顾好自己，教官自有考量。”
可萧寒己经放慢脚步，眼神里满是对苏瑶的担忧。
归队后，上午的训练是团队协作项目 —— 翻越千米障碍墙。
需要小组全员配合，有人搭人梯，有人拉拽，一个都不能少。
男生组率先尝试，陆霆和林凡当底座，许墨、司宇借力攀爬，楚逸、萧寒在上方接应，整套动作行云流水，很快完成。
女生组却陷入僵局，唐薇想当底座，叶澜偏不让，两人争执间，林悦被挤到一边，白菱着急喊“别吵了”，苏瑶努力调和，可宁雪也被卷进“谁指挥”的争论里，小组乱成一锅粥。
“废物！”
疤脸教官怒声斥责，“现在是让你们争风头的？
任务里，一个人的失误就是全员的死路！”
女生组被骂得低头，苏瑶深吸一口气，站出来：“我们重新来，听我指挥！”
她目光坚定，唐薇虽不服，却也没再顶嘴，叶澜冷哼一声，默认了。
林悦、白菱、宁雪迅速站位，苏瑶、唐薇、叶澜当底座，林悦先上，拉白菱，白菱拽宁雪，苏瑶在下方托举，叶澜咬牙坚持，唐薇虽嘟囔“笨死了”，却稳稳撑着。
终于，全员翻越，众人瘫在地上，又累又涩，苏瑶轻声说：“我们是队友，该一起扛。”
唐薇别过脸，叶澜却小声“哼”了声，算是回应。
中午休息，男生组围坐。
“女生组上午那出，看着都揪心。”
司宇感慨，楚逸点头：“团队协作是关键，她们得磨合。”
林凡想着妹妹林悦受委屈，皱起眉，萧寒则念叨苏瑶太累，许墨推推眼镜：“下午的模拟对抗，说不定能让大家更有默契。”
女生组这边，苏瑶给林悦揉腿，白菱、宁雪递水，唐薇和叶澜还别别扭扭，林悦轻声说：“唐薇、叶澜，上午谢谢你们当底座，要不是你们，我们上不去。”
唐薇耳朵发红：“少啰嗦，我就是不想拖后腿。”
叶澜也嘟囔：“别以为我愿意帮你。”
可气氛明显缓和，苏瑶笑着打趣，几人打闹起来，阳光透过树叶洒在身上，姐妹间的情谊，在争吵与互助里悄然升温。
下午的模拟对抗，二百人分成红蓝两队，男生组全在红队，女生组大多在蓝队。
对抗规则是夺取对方旗帜，且要保护己方伤员（由教官扮演）。
红队由陆霆指挥，他迅速布置战术：“林凡、楚逸正面佯攻，吸引火力；我、司宇、萧寒迂回包抄；许墨保护伤员，随时支援。”
蓝队苏瑶临危受命当指挥，她看着队员：“唐薇、叶澜火力压制，我和林悦、白菱、宁雪保护伤员，找机会突袭。”
唐薇虽嫌指挥权没落到自己手里，却也听从安排，叶澜则冷笑“看你能玩出什么花样”，但也端起枪就位。
对抗开始，红队林凡、楚逸带着火力，在丛林里制造声势，蓝队唐薇、叶澜立刻回击，子弹穿梭间，树叶纷飞。
陆霆、司宇、萧寒趁机绕后，许墨护着伤员，警惕观察。
蓝队这边，苏瑶带着林悦她们，护着伤员往侧路转移，却撞见迂回的陆霆三人。
萧寒看到苏瑶，一时分神，被叶澜抓住机会射击，“击中”萧寒，红队损失一员。
陆霆怒喊“专心”，萧寒回神，重新投入战斗。
红队火力渐猛，蓝队伤员所在位置暴露，苏瑶果断下令：“唐薇、叶澜断后，我们带伤员转移！”
唐薇、叶澜虽不满当“炮灰”，却也架起枪，疯狂输出，为苏瑶争取时间。
林悦、白菱、宁雪护着伤员狂奔，苏瑶垫后，却被林凡堵住。
林凡看着苏瑶，一时心软，苏瑶却眼疾手快，“击中”林凡，红队又失一人。
陆霆得知林凡“阵亡”，急得首骂，调整战术全力进攻。
蓝队这边，唐薇、叶澜弹药将尽，仍死战不退，叶澜胳膊被“擦伤”（模拟），唐薇不顾危险，拉她到掩体后，自己继续射击，叶澜看着唐薇背后，心里五味杂陈。
苏瑶带着伤员与大部队会合，却发现红队旗帜就在前方，她灵机一动，让林悦、白菱、宁雪吸引火力，自己绕到红队后方，夺取旗帜。
关键时刻，许墨发现苏瑶意图，想阻拦，却被宁雪“击中”，苏瑶成功夺旗，蓝队欢呼。
对抗结束，红队输得不服，蓝队也没完全赢，因为伤员在转移中“受伤过重”（教官判定）。
疤脸教官总结：“红队输在感情用事，蓝队赢在险招，但都没保护好伤员！
特战任务里，任何疏忽都是致命的！”
众人低头反思，林凡看着苏瑶，既欣慰她的成长，又懊恼自己的分心；萧寒揉着被叶澜“击中”的肩膀，笑骂“这丫头下手真狠”；唐薇和叶澜互看一眼，默默别过脸，却没了之前的针锋相对；林悦、白菱、宁雪围在苏瑶身边，分享胜利的小喜悦。
夜晚，训练基地的灯还亮着。
男生宿舍里，陆霆复盘：“今天输在情绪，得改。”
林凡点头，楚逸调侃：“某些人看到苏瑶就走不动道咯。”
萧寒追着楚逸打，许墨、司宇笑着拉架，打闹声里，是兄弟间的坦诚与成长。
女生宿舍里，苏瑶给唐薇、叶澜分零食，唐薇傲娇“才不吃你的”，手却伸了过去，叶澜也默默接过，林悦、白菱、宁雪笑得灿烂，姐妹间的嫌隙，在并肩战斗与分享零食中，化作无形。
而教官办公室里，疤脸教官看着对抗录像，嘴角露出不易察觉的笑：“开始有团队模样了，不过，真正的考验还在后头……” 窗外，月光如水，照着这群年轻的精锐，他们在磨合中阵痛，在阵痛中成长，向着未知的任务，又靠近了一步，没人知道，明天的训练，又会带来怎样的挑战，也没人知道，楚逸与宁雪、林悦与司宇的情感线，会在何时悄然萌芽，更没人料到，未来的任务里，会有怎样的生死抉择……